คู่มือความปลอดภัย: แผ่นดินไหว

ทำความเข้าใจแผ่นดินไหว

     แผ่นดินไหวคือการสั่นสะเทือนอย่างรุนแรงและฉับพลันของพื้นผิวโลก อันเกิดจากการเคลื่อนที่ของแผ่นเปลือกโลก เหตุการณ์ทางธรณีวิทยานี้สามารถเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าและก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างมากต่อชีวิตมนุษย์และโครงสร้างพื้นฐาน เราต้องเตรียมการรับมือไว้เพื่อความปลอดภัย

ก่อนเกิดแผ่นดินไหว: การเตรียมพร้อมเป็นสิ่งสำคัญ

การเตรียมพร้อมที่บ้านและที่ทำงาน

1. ระบุพื้นที่ปลอดภัย: ค้นหาพื้นที่มั่นคงในแต่ละห้อง เช่น ผนังด้านใน หรือเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง เช่น โต๊ะขนาดใหญ่

2. ยึดเฟอร์นิเจอร์ให้มั่นคง: ยึดเฟอร์นิเจอร์หนัก ชั้นวางหนังสือ และวัตถุแขวนเพื่อป้องกันการล้ม

ระหว่างแผ่นดินไหว: การปฏิบัติทันที

วิธี "หมอบ ปกป้อง และยึดมั่น"

1. หมอบ: รีบลดตัวลงนั่งหรือนอนบนพื้นทันที เพื่อป้องกันการล้มและลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ

2. ปกป้อง:
   

   • หาที่กำบังใต้เฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง เช่น โต๊ะหรือเคาน์เตอร์

   • หากไม่มีเฟอร์นิเจอร์ ให้เคลื่อนไปยังผนังด้านในห่างจากหน้าต่าง

   • ใช้แขนปกป้องศีรษะและคอ

3. ยึดมั่น:
   

   • คงอยู่ในตำแหน่งนั้นจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุดสนิท

   • เตรียมพร้อมสำหรับแผ่นดินไหวตามหลัง

   • หากอยู่ใต้เฟอร์นิเจอร์ ให้จับยึดเพื่อไม่ให้เคลื่อนที่

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

• ห่างจากกระจก กระจกเงา และวัตถุที่ไม่มั่นคง

• หลีกเลี่ยงลิฟต์

• อยู่ห่างจากผนังภายนอกและวัตถุที่อาจหล่นได้

หลังแผ่นดินไหว: ความปลอดภัยยังคงสำคัญ

1. ตรวจสอบการบาดเจ็บ:
   

   • ประเมินตัวเองและผู้อื่น

   • ให้การปฐมพยาบาลหากจำเป็น

   • โทรแจ้งหน่วยฉุกเฉินหากมีการบาดเจ็บรุนแรง

2. การอพยพ:
   

   • ระมัดระวังความเสียหายของอาคาร

   • ระวังสายไฟฟ้าขาด ก๊าซรั่ว และโครงสร้างที่ไม่มั่นคง

   • ใช้บันไดแทนลิฟต์

   • มีจุดนัดพบที่กำหนดไว้สำหรับครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน

3. ข้อมูลและการสื่อสาร:
   

   • ใช้วิทยุที่ใช้ถ่านเพื่อรับข่าวสารฉุกเฉิน

   • ตรวจดูเพื่อนบ้าน โดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้พิการ

   • จำกัดการใช้โทรศัพท์เพื่อให้สายว่างสำหรับบริการฉุกเฉิน

การเตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวระยะยาว

• เข้าร่วมฝึกซ้อมรับมือแผ่นดินไหว

• เรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

• ทำความเข้าใจพื้นที่เสี่ยงทางธรณีวิทยาในท้องถิ่น

• พิจารณาทำประกันภัยแผ่นดินไหว

• พัฒนาแผนการสื่อสารฉุกเฉินสำหรับครอบครัวหรือที่ทำงาน

     แผ่นดินไหวอาจเป็นเรื่องไกลตัว แต่ก็ควรรู้วิธีรับมือ เมื่อถึงเวลาเราจะได้รับมือได้ทัน เพื่อให้เกิดความปลอดภัยให้มากที่สุด ทั้งต่อตัวคุณ และคนรอบข้าง